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【メラトニンと松果体(しょうかたい)】 睡眠の質を上げて深く眠る方法

【メラトニンと松果体(しょうかたい)】 睡眠の質を上げて深く眠る方法

メラトニンとは メラトニンは、人間の体内時計に作用して覚醒状態と睡眠状態を切り替える役割を持っているホルモンです。 メラトニ...

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松果体を活性化・成長させる食べ物- 第三の目(サードアイ)の覚醒 -

松果体を活性化・成長させる食べ物- 第三の目(サードアイ)の覚醒 -

松果体とは? 松果体は、神経系の最も重要な部分の1つと見なされる謎に包まれている器官です。 医療専門家によると、脳内の小さな...

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チャーガのメラトニンとメラニンが持つ、第三の目を開眼する力

チャーガのメラトニンとメラニンが持つ、第三の目を開眼する力

チャーガ(イノノトゥス・オブリクース)は、主にシベリア、カナダ北部、合衆国本土北部など最北部の気候の地のカバの木に生えるキノコの一種...

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メシマコブ、アガリクス、チャーガについて徹底比較!

メシマコブ、アガリクス、チャーガについて徹底比較!

健康・美容・アンチエイジングにも!体に良いキノコ3選 健康食品ブームの昨今、薬効効果のあるさまざまなキノコもよく話題になっています...

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どういった所が違うの?シベリア霊芝と霊芝の違いを徹底比較!

どういった所が違うの?シベリア霊芝と霊芝の違いを徹底比較!

健康をサポートしてくれるのは?霊芝とシベリア霊芝の特徴を解説 霊芝は、さまざまな薬効が期待できることから、健康食品や医薬品の原料に...

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筋肉組織を保護・修復する「HMB(β-ヒドロキシンβ-メチルプチレート)」の研究論文・エビデンスまとめ

筋肉組織を保護・修復する「HMB(β-ヒドロキシンβ-メチルプチレート)」の研究論文・エビデンスまとめ

序文:タンパク質の合成作用があるHMBの役割 HMB(β-ヒドロキシンβ-メチルプチレート)は、身体にとって筋肉組織を保護・修復す...

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最も健康的なハリウッドセレブ7人:ケイティ・ペリー、グウィネス・パルトロウ、ジェシカ・アルバ他

最も健康的なハリウッドセレブ7人:ケイティ・ペリー、グウィネス・パルトロウ、ジェシカ・アルバ他

最先端のハイウッドスター7人が実践するヘルスライフ 今のハリウッドを見れば奇妙に思うかもしれませんが、有名な若い俳優が決まってヨガ...

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米女優シェイリーン・ウッドリーの絶対に欠かせない健康茶(スロークッカーで作れるチャーガ茶!)

米女優シェイリーン・ウッドリーの絶対に欠かせない健康茶(スロークッカーで作れるチャーガ茶!)

シェイリーン・ウッドリーが大好きなお茶の秘密は? ヒントは、文字通り「自分で材料を摘みます」 映画ダイバージェントに出演する...

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「植物の王様」とも呼ばれるチャーガ茸のメリット3つ【翻訳記事】

「植物の王様」とも呼ばれるチャーガ茸のメリット3つ【翻訳記事】

心と体に数えきれないほど良い影響を与える森のダイヤモンド チャガ茸は薬効の強い菌糸類であると、伝統的あるいは先進的な薬としても認知...

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森泉さんも勧める、幻のキノコ“チャーガ”でアンチエイジング

森泉さんも勧める、幻のキノコ“チャーガ”でアンチエイジング

日テレ「しゃべくり007」でも話題のチャーガ 結婚出産と、おめでたいニュースが続いた森泉さん。天然キャラクターに加え、明るくいつも...

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北海道の猟師が教えるチャーガ料理とカバノアナタケがお茶になるまで

北海道の猟師が教えるチャーガ料理とカバノアナタケがお茶になるまで

チャーガキノコはどこにあるの? 海外セレブの間で有名なスーパフード、チャーガキノコ(和名:カバノアナタケ)の原産国はロシア、モンゴ...

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混同されがちな緩和ケアとホスピスの違い:同じ意味で使われることもありますが、厳密には異なるものです

混同されがちな緩和ケアとホスピスの違い:同じ意味で使われることもありますが、厳密には異なるものです

緩和ケアとホスピスの違い 世界トップクラスとも言われている日本人の長寿命。その長さの要因のひとつが、成長著しい日本の医療技術の発達...

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妊婦でも安心!毎日飲めるカフェインレスの飲み物15選

妊婦でも安心!毎日飲めるカフェインレスの飲み物15選

お腹の赤ちゃんが喜ぶ飲み物を飲みたいプレママへ 「妊娠中にカフェインは避けたい」 「できれば健康やお腹の赤ちゃんにいいものを...

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最後はチャーガマッシュルームが選ばれる?【医学博士の回答の翻訳記事】

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チャーガが「心を磨く」のは何故か?肉体と精神にもたらすパワー 医学博士への質問 チャーガマッシュルームについての質問です。 私...

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カバノアナタケとは?薬用キノコの王様「チャーガ(カバノアナタケ)」について【翻訳記事】

カバノアナタケとは?薬用キノコの王様「チャーガ(カバノアナタケ)」について【翻訳記事】

国王万歳!チャーガの紹介 チャーガ(カバノアナタケ)とは、生きた木に生息する優れた薬用キノコのことです。北半球の周極気候の森の、ほ...

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